미역줄기볶음 만드는법 황금레시피
오늘도 무슨 반찬으로 식탁에 올려 볼까요? 반찬고민은 주부의 고질적인 고민 중 하나인 것 같습니다. 미역줄기볶음 만들어 볼까 하는데요. 미역은 단백질, 식이섬유, 칼륨, 칼슘, 요오드 등의 영양성분이 풍부하고 몸의 대사기능을 높여주어 피로 해소를 빠르게 도와주며, 뼈 건강이나 장 건강 등에도 좋은 효능을 가지고 있습니다. 미역줄기볶음은 시중에 많이 팔고 있는 염장 미역줄기로 만듭니다. 요즘은 건미역줄기를 팔기도 한다는데 아직 사서 만들어 보지는 않았습니다. 염장 미역줄기는 소금기를 완전히 제거해 주는 것이 중요하고 건미역줄기는 적당히 잘 불려주어야 합니다. 미역줄기볶음 만드는법 알려드릴게요. 미역줄기 1봉, 마늘 1큰술, 당근 양파 조그씩, 다진 파 1큰술, 간장 1큰술, 액젓 1큰술,..
2023. 4. 19.
